[굿모닝충청 임춘식 前 한남대 사회복지학과 교수 / 사)노인의 전화 대표이사]Q. 대전에서 살고 있는 80 고령자 입니다. 도대체 어떤 사람들이 장수하고 있나요. 그 비결을 알 수 없을까요?A. 최근 장수한 사람들의 장수 현상을 오랫동안 연구해 온 결과에 의하면 대체로 100세 노인들의 그 가족들과 진료기록, 유전과 관련한 정보 등을 바탕으로 유전적인 고립과 산지라는 지형적 특성, 식습관 등을 장수비결로 꼽았습니다.그 중에서도 가장 중요 요인은 일상생활에서 가족이나 친지, 그리고 이웃들과 얼굴을 마주하는 접촉이었습니다. 오랫동안 끈끈한 가족애와 공동체 정신, 친밀한 관계가 진정한 장수의 명약으로 밝혀진 것입니다.인간은 누구나 오래 살고 싶어 합니다. 그래서 100세 넘는 장수 노

[굿모닝충청 임춘식 前 한남대 사회복지학과 교수 / 사)노인의 전화 대표이사]Q. 우리나라도 이제 장수 100세 사회라고 하는데요, 100세까지 살고 있는 사람이 얼마나 되지요? 그리고 세상에서 가장 오랜 산 사람은 몇 살이며 그는 누구인지 너무나 궁금합니다.A. 우리나라 100세 노인 인구는 2014년 말 1만5천 570명에 달합니다. 그중 남성은 3,454명, 여성은 11,816명으로 여성이 남성에 비해 거의 4배에 이르고 있습니다. 건강에 대한 관심과 영양공급이 좋아지고 있어 앞으로 이 숫자는 더욱 많이 늘어나게 될 것입니다.인류가 최초로 도달하게 될 호모헌드레드(인간 평균수명 100세 시대를 의미하는 말) 시대에 어떤 준비가 되어 있는지 고민해 볼 필요성이 있습니다.우리나라도

[굿모닝충청 임춘식 前 한남대 사회복지학과 교수 / 사)노인의 전화 대표이사]Q. 벌써 나이가 80에 접어들었습니다. 고생은 했지만 그래도 이제 밥술이나 먹고 삽니다. 배운 것이 없어도 노인복지관에 다니며 글쓰기와 노래도 배우며 즐겁게 살고 있습니다. 얼마 남지 않은 인생 아름답게 살다가 죽고 싶습니다. 좋은 덕담을 듣고 싶습니다.A. 생활이 풍요해지고 의료기술이 발달하면서 우리나라의  평균 수명도 70대 후반을 넘어섰습니다. 암 정복이 눈앞에 다가와 있고 불로장생의 신약을 찾듯, 인간게놈 프로젝트가 곧 생명의 신비를 벗길 것입니다. 따라서 120세, 150세 이상의 인간 수명이 늘어나는 것은 시간문제입니다.이제는 ‘얼마나 오래 사느냐’가 아니라 ‘어떻게 늙어갈 것인가?’라는 물음으로

[굿모닝충청 임춘식 前 한남대 사회복지학과 교수 / 사)노인의 전화 대표이사]Q. 저는 80세, 아직은 건강한 남자입니다. 이제 100세 장수 시대라고 하는데요. 앞으로 몇 살까지 더 살 수 있을까? 너무나 궁금합니다. 부질없는 망상일 수도 있지만 혹시 예측해 볼 수 있는 방법은 없을까요?A. 요즘 사람 나이를 옛날 사람과 똑같이 쳐서는 안 됩니다. 80노인은 어제의 80노인이 아닙니다. 보기에도 좋고 건강합니다. 80세 까지는 아직 노인이 아닙니다. 젊고 건강한 신 중년 또는 젊은 고령자쯤으로 해석합니다.과거의 같은 세대에 비해 숫자나이는 훨씬 젊다는 점입니다. 평균수명이 짧았던 시대에는 천수를 누리는 사람들도 뒷방으로 물러나 여생을 보내는 세대였지만, 요즘과 같은 고령화 시대는 인생

[굿모닝충청 임춘식 前 한남대 사회복지학과 교수 / 사)노인의 전화 대표이사]Q. 누구나 100살 까지 산다고 하는데 그럴까요? 제 나이 80인데 자신이 없어요. 어떻게 대처하는하는 것이 좋을까요? 내일이 너무나 불안합니다.A. 생활이 풍요로워지고 의료기술이 발달하면서 우리나라 평균 수명도 어느덧 80세를 넘어섰습니다. 암 정복이 눈앞에 다가와 있고 불로장생의 신약을 찾듯 인간게놈 프로젝트가 곧 생명의 신비를 벗길 것입니다.예전에 한 TV 프로그램에서 인간 수명에 관한 특집 보도를 한 적이 있습니다. 미국에서 발표한 연구 결과로, 2020년이 되면 평균 수명이 120세, 2050년에는 150세가 된다는 내용이었습니다.인간의 수명이 얼마나 되느냐 하는 질문은 꾸준히 논의 되어 왔습

[굿모닝충청 임춘식 前 한남대 사회복지학과 교수 / 사)노인의 전화 대표이사]Q. 10월 2일이 ‘노인의 날’이었는데 소리 없이 지나가 버렸습니다. 작년 일본에 살고 있는 딸네 집에서 일본의 ‘노인의 날’ 행사를 구경했었는데 주일 내내 대단하더라고요. 법정 휴일로 노부모와 손자녀를과 함께하는 프로그램도 다양하고요. 우리나라는 노인들을 푸대접을 받고 있지 않나요?A. 10월 2일은 ‘노인의 날’입니다. 원래 UN이 정한 ‘세계 노인의 날(International Day of Older Persons)’은 10월 1일이지만, 우리나라는 ‘국군의 날’과 겹쳐서 10월 2일로 정해졌고 1997년부터 법정기념일이 되었습니다.하지만 이미 우리나라도 UN에서 ‘세계 노인의 날’을 정하기 이전인 19

[굿모닝충청 임춘식 前 한남대 사회복지학과 교수 / 사)노인의 전화 대표이사]Q. 금산인데요. 부인과 사별하지 3년이 지났어요… 자식들 마져 모두 객지에 살고 있어요. 말 한디 못하며 농천에서 외롭게 홀로 살고 있답니다. 내 나이 75인디?A. 요세 외로움을 호소하는 상담 사례가 빈번이 있습니다. 외로움은 치유해야할 일종의 질환으로 어느 누구에게나 존재합니다.노인은 이런 말했습니다 “외로움은 인간의 운명인가 싶습니다. 홀로 쓸쓸히 먼산을 바라보며 멍하니 앉아 있기도 하고, 아무도 없는 산책길을 배회하며 공허한 마음으로 외로움을 달래기도 합니다. 어디를 가도 즐거운 것이 없고 쓸쓸하기만 합니다. 살아가는 즐거움이란 것을 스스로 발견할 수 밖에 없습니다. 그 누구도 노인의 외로움을 달래

[굿모닝충청 임춘식 前 한남대 사회복지학과 교수 / 사)노인의 전화 대표이사]Q. 공주에서 살고 있는 74세 할멈입니다. 왜 나이가 들수록 잠이 없나요? 불면증은 아닌거 같구요. 고통이 이만저만 아닙니다… 어떻게 극복할 수는 방법이 없을까요?A. 노년기에 이르는 65세 이상의 거의 과반수가 수면문제로 고통을 받고 있습니다.  그중에 20%정도가 불면증인 것으로 알려져 있습니다. 이는 나이가 들면 생체시계가 노화되면서 잠자는 시간이 빨라지고 일찍 일어나는 수면리듬을 가지게 됩니다. 그래서 청소년기에는 수면위상이 “올빼미 형”이었다가 나이가 들면서 “종달새 형”으로 바뀌어 갑니다. 노년기에 이르면 생활리듬이 변화되어 수면문제가 생기게 됩니다. 성인기에서 날마다 주기적으로 아침에 일어나 직장

[굿모닝충청 임춘식 前 한남대 사회복지학과 교수 / 사)노인의 전화 대표이사]Q. 걱정이 태산 같습니다. 정년퇴임하신 아버지가 조그마한 사업을 하시다 가까운 친척에게 3,600만원의 빚이 있는데 두 달 전에 갑자기 돌아가셨습니다. 그런데 빚 청산 문제로 세 자녀가 서로 다투고 있어 고통이 이만저만이 아닙니다. 저는 나이 70에 식당에서 잡일을 하면서 3,500단짜리 전셋집에서 혼자 살고 있습니다. 좋은 방법이 없을까요?A. 참으로 탁한 사정이군요. 더구나 가까운 친척의 빚이니 더욱 입장이 곤란하시겠네요. 그렇습니다. 가족 중 누군가가 돌아가시면 상속 문제가 발생 많습니다.우리나라의 경우 대부분 상속을 준비하지 않습니다. 자신의 재산을 정리하고, 상속자를 지정하는 유언장을 쓰거나 재산에

[굿모닝충청 임춘식 前 한남대 사회복지학과 명예교수] Q. 몇 달 전 또래의 노부부 모임에 적극적이었던 친구가 연이어 참석치 않아 이유를 알아보니 불참사유가 뜻밖의 ‘황혼이혼’이었습니다. 그리고 한 부부도 이혼 계획이라고 해 충격을 받았습니다. 도움을 주고 싶습니다.A. 그렇잖아도 요즈음 주변에서 황혼 가정의 이혼 사례가 흔히 있어 결코 예삿일로 넘길 수 없지만 ‘설마 우리 집이야’ 하고 안심하고 있을 일은 아닌 것 같아 보입니다.  우리가 지금까지 살아오고 있는 것처럼 남자와 여자가 만나 부부의 연을 맺고, 자녀를 낳아 기르면서, 한평생 동고동락한다는 것이 결코 쉬운 일은 아닙니다.그렇기 때문에 선조들께서는 예부터 10년-錫. 15년-銅. 25년-銀. 50년-金. 60년-回婚式 등으로

[굿모닝충청 임춘식 前 한남대 사회복지학과 명예교수] Q. 홀로 된지 벌써 5년이 된 70세 여성 노인입니다. 근데 요세 공개미팅, 이른바 ‘황혼미팅’도 있더라고요. 호기심은 잔뜩 있는데 용기가 나질 않아요? 어쩜 좋아요?A. 재미있는 고민입니다. 홀로된 어르신들을 대상으로 이성 간 짝을 맺어주는 공개미팅, 이른바 ‘황혼미팅’에 대해 골몰할 사안은 아닌듯합니다.하기야 남자와 여자는 일곱 살만 돼도 붙어 앉으면 안 된다는 옛이야기를 따르자면 참으로 망측한 일입니다. 하지만 그 같은 유교적 이념만 붙들고 살기에는 우리 사회가 너무도 많이 변했습니다.배우자와 사별하거나 이혼해 홀몸이 된 어르신들이 새로운 짝을 만나는 문화가 널리 퍼지고 있습니다. 노인 단체나 관련 기관이 주관하는 행사도 있고,

[굿모닝충청 임춘식 前 한남대 사회복지학과 명예교수] Q. 논산에 살고 있는 68세 여성입니다. 2년 전 남편과 사별하여 홀로 살고 있는데 너무나 외롭습니다. 삶의 무기력에 빠져 있습니다. 이를 극복할 수 있는 방법이 없을까요?A. 외로움은 어느 시기에나 존재합니다. 어린 시절에도, 청소년기에도, 중년기에도, 노년기에도 존재합니다. 특히 노년기에는 그 어느 때보다도 더 많은 상실을 직․간접적으로 경험하게 됩니다.배우자나 친구들의 상실, 과거에 어른으로서 대우받았던 존경심이 상실되고, 가정이나 사회에서의 역할에 대한 상실도 경험하게 되고, 경제적 육체적 상실은 더 큰 무력화를 일으키게 됩니다. 그래서 노년기에는 자살률이 가장 높은데 이는 인생에서의 가장 많은 상실을 경험함으로 외로움이 극치를 이루는

[굿모닝충청 임춘식 前 한남대 사회복지학과 명예교수] Q. 치매를 앓는 81세 노모의 큰딸인 제가 40대 후반이데 치매 증세가 있다는 진단을 받았습니다. 50대 중반의 큰아들은 이미 치매를 앓고 있습니다. 한 가족 내에 이런 치매 환자 나온다면 비극이 분명합니다. 가족 간에 알츠하이머 치매가 대물림되는 건가요? 너무나 불안합니다.A. 치매 환자를 둔 가족들은 치매가 유전되느냐고 자주 묻습니다. 자주 받는 질문이지만 대답하기는 쉽지 않습니다. 통계에 의하면 치매 환자의 약 5%는 치매 유전자 때문에 발생한다고 합니다.치매는 노인 질환인데 (젊은 사람이 걸린다는 것은)있을 수 없는 일이잖아.” 드라마 ‘천일의 약속’에 나오는 재민(이상우)이 가장 아끼는 사촌 동생, 서연(수애)이 알츠하이머에 걸렸

[굿모닝충청 임춘식 前 한남대 사회복지학과 명예교수] Q. 저는 50대 후반인데도 불구하고 건망증이 극히 심합니다. 혹시 치매가 아닌가요? 치매와 건망증 어떻게 다른지 궁금합니다.A. 치매에 걸리면 기억력뿐 아니라 식사, 용변, 움직임 등 일상생활에 필요한 모든 능력이 떨어집니다. 새로운 정보 습득이나 지시를 따르지 못하고, 같은 말을 반복합니다. 또 시간 개념이 둔해지고, 사람을 알아보지 못합니다. 망상이나 환각, 불안, 초조 등의 증상을 보여 문제를 일으키기도 합니다.반면 건망증은 기억을 일시적으로 잊는 현상입니다. 열쇠나 지갑 등을 어디에 뒀는지 떠오르지 않거나, 전체적인 기억은 있지만 세부적인 사항을 잊는 경우는 건망증입니다.건망증과 유사한 경도인지장애는 치매로 가는 중간 단계라고

[굿모닝충청 임춘식 前 한남대 사회복지학과 명예교수] Q. 남편(75)의 욕설과 폭언 때문에 단 하루도 못 살겠어요? 황혼이혼이라도 하고 싶은데, 남 부끄러워 못 하겠어요. 참고 살아야 하나요, 아니면 이혼을 해야 하나요? 폭력으로 신고하고 싶지만~~ A. 남편의 폭력이 사회 문제가 되고 여전히 이혼 사유의 1위라고 합니다. 그러나 관련된 많은 글들을 읽어보면 때로는 공감하기 어려울 때가 있습니다. 경우에 따라서는 남편의 인격적, 정신적 문제로 가정폭력이 이루어지는 경우가 있습니다. 그럴 경우 이혼해야 한다고 생각합니다. 그러나 많은 경우는 상호적인 관계에서 그 문제가 발생할 때가 많습니다.남편이 다른 분들에게 예의를 갖추고 대하면서 부인에게 언어 폭력과 폭력성향의 행동을 한

[굿모닝충청 임춘식 前 한남대 사회복지학과 명예교수] Q. 고마운 일이지만 지하철을 무료로 이용하다보니 젊은 사람들에게 눈치가 보입니다. 적자 운영이라고 하는데 노인들은 무엇 때문에 무료지요? 너무나 미안하고 부끄럽습니다.A. 미안하고 부끄럽게 생각하실 일이 아닙니다. 65세가 되면 누구나 지하철 운임이 무료이기 때문입니다. ‘노인 티’를 내기 싫다며 이를 이용하지 않는 경우도 더러 있지만 대부분의 노인들은 요긴하게 이용하고 있습니다. 지하철 ‘무임승차’ 혜택은 주머니 사정이 넉넉지 않아 팍팍하게 생활하는 어르신들에게 이동권을 보장하는 큰 활력소가 되고 있습니다.그런데 지방자치단체가 ‘무임’이란 용어를 사용함으로써 마치 비용을 지불해야 할 대상이 공짜 혜택을 누리는 것처럼 호도되고 있습니다.

[굿모닝충청 임춘식 前 한남대 사회복지학과 명예교수] Q. 여자가 남자보다 오래 사는 것은 누구나 아는 사실입니다. 그런데 왜 여자가 남자보다 오래 사는 걸까요. 여자가 부럽습니다. 이유에 대해 알고 싶습니다.A. 세계보건기구(WHO)의 통계에 따르면 한국 남자의 평균 수명은 77.6세이며, 여자의 평균 수명은 84.5세 입니다. 전 세계 남녀의 평균수명을 보면 남성은 67.5세, 여성은 73.3세로 남녀 수명 폭을 봤을 때 여자가 5~5.5년 더 오래 삽니다.대부분 사람들이 남자보다 여자가 오래 사는 이유에 대해 남자가 직장 일에 대한 사회적인 스트레스와 가족부양의 책임 등을 이유로 술, 담배를 많이 하며, 남자들은 위험한 일이나 장난을 많이 해서 사고로 사망하는 경우 등 외부적 요인 때문이

Q. 우리 사회는 불행하게도 노년기에 대한 사회적 인식이 너무나 부정적입니다. 자식들까지도 그렇습니다. 이를 극복할 수 있는 사회적 인식의 전환이 절대 필요합니다. 그럼 노인들은 어떤 노력을 해야 될까요?A.  노인 문제는 보통 4고(四苦)로 표현되는데 빈곤, 질병, 역할상실, 고독이 그것입니다. 사람이 이 네 가지 중 하나에만 해당되어도 삶이 힘들어지는데, 많은 노인의 경우 4개의 아픔을 다 가지고 있든가 아니면 적어도 한 가지의 고(苦)는 갖고 있게 마련입니다.그런데 더욱 큰 문제는 이 노인 문제를 가정적으로나 사회적으로 대수롭지 않게 간주한다는 것입니다. 즉, 노인이 되면 으레 그러려니 하고 치부하는 고정관념이 더 큰 문제입니다. 노인에 대한 이러한 편견은 일종의 연령차별로서 결국 노인

[굿모닝충청 임춘식 前 한남대 사회복지학과 명예교수] Q. 저는 20여 년째 홀로 어렵게 살고 있는 78세 여성 노인입니다. 경로당에 나갔더니 다른 노인들이 수급자(생활보호대상자) 신청을 동사무소에 가서 빨리해 보라고 라고 하는데, 저도 가능한지 좋은 방법을 알려 주세요.A.  네~ 기초생활수급자 제도가 있습니다. 서둘러 동사무소에 직접 가셔 물어 보시면 좋은 방법을 알려 주실 겁니다. 물론 신청 기준이 있습니다.참고로 7월부터 기초생활보장제도가 ‘맞춤형 복지급여’ 체계로 전환됨에 따라 복건복지부가 신규 자들에 대한 집중 신청기간을 정해 운영하고 있기 때문에 절호의 기회입니다. 신규 신청자는 읍면동사무소에 접수를 서둘러야 합니다. 언제든지 신청은 가능합니다.신규 신청자는 검토를 거쳐 확정되

[굿모닝충청 임춘식 前 한남대 사회복지학과 명예교수] Q. 대한노인회가 노인 연령을 65세에서 70세로 높이자는 방안을 지난 5월 26일 발표습니다 왜 대한노인회에서 이런 발표을 했을까요?A.  대한노인회는 “노인들이 나라를 걱정하는 심정에서 복지 혜택을 받을 노인 나이를 조정하도록 공론화 길을 터주기로 했다‘ 주장했습니다. 그렇지만 노인이라고 지각하고 있는 노인은 70세가 아닙니다. 대부분 노년을 한 과정으로 보고  노인의 신체적, 심리적, 사회적 측면을 고려해서 규정해야 할 것입니다.그러나 산업사회에서는 노인의 연령 선은 사회적인 활동 여부와 밀접한 관련을 갖고 있다. 특히 은퇴, 정년, 사회참여에 따라 규정하는 것이 바람직할 것입니다. 그럼에도 불구하고 숫자에 불가한 단순한 나이를 가지고